Bo ja sobie ostatnio dodałem do treningu i chyba maks z 5 zrobię nie wiem czemu tyle robię mało a przecież mam umięśnione barki i tricepsy a chciałbym zapytać czy nie ma jakiejś łatwiejszej wersji? No rzeczywiście mało próbuj różnych wariantów https://www.youtube.com/watch?v=09wXXi4d9mU https://www.youtube.com/watch?v=AU0Uz2Pohuo [...]
do tego doszła pomidorowa na obiad koło 15.30 jednakże jeszcze nie do końca ogarniam jak co działa, przyszłe zrzuty tez będą odrobinę dokładniejsze po zastosowaniu wagi.; ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28621e6543094a60b9bada92197ce8c3.png
A tamoxifen dobrze działa? Akurat mam dostęp Na co ma dobrze działać tamox to SERM , używasz tylko w przypadku ginekomastii i odbloku, niektórzy używają profilaktycznie przez cały cykl, jak mają skłonność do ginekomastii ale osłabia to działanie anaboliczne testosteronu, lepszym rozwiązaniem jest IA najlepiej exe nie obniża IGFu nie powoduje [...]
brałem tribulus tetris o wiele lepszy dla mnie,ten środek słabszy o wiele nie opłaca się wracam do tribulus ................ :)) i pewnie jeszcze masz miedzy 15 a 18 lat i TT swietnie na Ciebie dzialal jesli dziala to na starych prykow ktorzy maja problemy z erekcja (!) a nie na mlodzieniaszkow gdzie testosteron az (teoretycznie) buzuje!! [...]
Bahamut ma racje efedryna jest pochodna amfetaminy. Nie trulbym sie chemia, taki cykl z tussipecu na pewno nie jest zdrowy. Mam ten sam problem i chce sprobowac guarany, mozna ja kupic w zielarskim w pastylkach pod nazwa gvaranal. Czeskiego producenta opakowanie 50tab. chyba 25zl kosztuje, ale nie jestem pewnien. Bardziej pobudza od kawy i dziala [...]
dobra to powiem tak a6w to trenning do dupy...wiadomo jakieś tam efekty są w porównaniu do tego jakbys wogóle nie ćwiczył ...jesli jednak nie zalezy ci na wytrzymałości brzucha a na jego wyglądzie zmień na inny... po drugie mięsnie brzucha nawet jak będą o i tak przykryte tłuszczykiem a żeby go spalić potrzebna jest dieta na redukcje, areoby plus [...]
Jak chcesz uniknac jojo to poprostu nie mozesz sie w niczym spieszyc! Po skonczeniu redukcji delikatnie zwiekszaj liczbe kalorii . Wraz ze wzrostem kalori obserwuj reakcje organizmu zauwazysz, ze zwieksza sie masa, ale nie tluszczowa to zostawisz ten poziom, jezeli nic nie idzie do przodu to znowu zwiekszasz. Pamietaj tez, ze zawsze podczas [...]
Jak dla mnie npp duzo lepsze od dlugiej deki. Mniej wody ciagnie, szybciej dziala, jak sajdy sie pojawia redukujesz dawke/ostawiasz i po sprawie:-). Do tej pory npp to moj ulubiony srodek inj:-)). Bolda i primy jeszcze co prawda nie bralem;-). No i tescia nie biore pod uwage bo to podstawa kazdego cyklu. Jedyny minus to czeste bicie ale mozna dac [...]
Wczoraj otwarłem puchę, mogę napisać parę zdań o działaniu w porównaniu do starego hyperleana - tak żeby można się było odnieść. EDIT: zaraz dopisze reszte, nie zauwazyłem że enter wysyła Więc tak: niemal brak zapachu z puchy, hyper walił nieprzeciętnie, czasem po wzięciu na czczo niemiło się nim odbijało - tu nic takiego na razie nie zauważyłem. [...]
Przed nozem nie da sie bronic. Jesli atak jest ustalony, partner nie przeszkadza a zamiast ostrza masz atrape-ok, wtedy dziala wszystko, nawet "obrony" z Aikido-po ktorych napastnik wylatuje na 2 metry wzwyz i ląduje z hukiem po pięknym locie. Ale jesli atak jest dynamiczny, szybki i nieustalony-giniesz. www.itf.prv.pl To strona [...]
wg. mnie sie nie oplaca. po szkole podchodzisz na egzamin na licencje I lub II stopnia (nie wiem czy jeszcze to jest bo mial byc to zmienione). X lat temu zrobilem kurs na licencje (2 miesiace w weekendy), a kolega 2 lata lazil do szkoly i w koncu ja nie zdal. Na jakich zasadach dziala ta szkola to odpowie Tobie osoba w sekretariacie. W ochronie [...]
Proponuje przyłożyć się do techniki(to podstawa), też miałem z tym problem... wogule nie miałem zakwasów, rozwiązałem to tak: 1. technika (kolega podpowiadał co robie źle ) 2. musisz dobrać ciężar żebyś wykonywał na nim np. 12 razy i na więcej nie miał siły, puźniej 10 i też zero zapasu itd. 3. ćwiczenie 1. unoszenie hantli bokiem 10,10,10,10 - [...]
hmmm nie chcę podważać czyjegoś autorytetu ale organizm ludzki ma bardzo rozwinięty system ochrony tkanki tłuszczowej. Powód? Chormony sterydowe (tych w organiźmie mężczyzny jest trochę) są syntezowane z kwasów tłuszczowych. Ale to nie tylko jedyna przyczyna. Kanka tłuszczowa działa jako warstwa izolacyjna dla naszego organizmu zwłaszcza w strefie [...]
Nie ma badan, bo nie ma takiego zjawiska. Te tysiace osob to sie chyba komus przysnily. Dziala to raczej na zasadzie takiej, ze powielana bzdura staje sie prawda i pozniej laicy powielaja te teksty probujac dopasowac jakies tam symptomy do wyczytanych wczesniej blednych informacji. Ot, ktos wbijal pierwszy raz trena, strzal nie poszedl do kocna [...]
Dajmoni zobacz ile ludzi na róznych forach piszę o takich przypadłościach w czasie bicia trenu,to nie moze byc przypadek.Wiem też po sobie,nigdy po niczym nie miałem kaszlu i drapania w gardle,tylko w czasie podawania trenu ace,zobacz też że ten efekt raczej jest niezauważalny przy długim trenie.A że kilku twoich znajomych nie doświadczyło tego [...]
Co do wytrzymałości to tez zgodziłbym się z Kanarkiem, mozna i w ten sposób tzn. przez pobudzenie do wytrzymałości. To działa ale na krótką metę a nie przez miesiąc. KOFEINA napewno sie przyda albo jakis EKSTRAKT Z GUARANY. TAURYNA według różnych żródeł i badan też.Ale polecam je jako środki raczej interwencyjne a nie zapobiegawczo. Polecam [...]
[...] dla DANTA V Coś jeszce z PRAKTYKI co do samej jazdy to wydaje mi się że dadzą rade z samochodę i bez tobołów na rowerze- ale będzie cięzko -- i napewno nic nie zobaczą- ale tojuz tak jest . Tylko droga i droga. No chyba że się jest Carkiem Zamaną z którym miałem okazję rozmawiać wypić szampana a nawt zaliczyć jeden trening. [...]
No właśnie nie za bardzo "czuje" plecy, tylko w głównej mierze ten biceps, ale wydaje mi sie że technike mam dobrą. Na sztandze mam 25 kg (wiem że niektórzy mnie wysmieją) więc ogromnych ciężarów tez nie dźwigam i na technice sie skupiam. Może zamiast podciagania do mostka zrobie podciaganie sztangi do brzucha? sam nie wiem co lepsze, przeciez na [...]
